Guardaroba come decorare

La primavera tradizionale prevista sta arrivando. Pertanto, non solo la speranza di rimuovere alcuni chilogrammi inutili, ma anche un cambiamento nei nostri stili alimentari. Il clima più mite ci spinge a rimuovere una dieta pesante a base di carne e latticini e approfittare della salute che ci danno le insalate.

vitamineLe insalate sono una grande bomba vitaminica. Ci danno tutti gli ingredienti necessari per un buon funzionamento del sistema. I polacchi sempre ricordano la predisposizione a raggiungere più prontamente articoli di origine animale. Quindi, tante malattie cardiovascolari tra i nostri connazionali. La coronaropatia, l'aterosclerosi e l'ipertensione sono ancora le principali cause di morte in età avanzata. Insalate alimentari più frequenti e riduzione al minimo dei prodotti di origine animale riducono al minimo il rischio di queste malattie.

digeribilitàLe verdure sono più tenere della carne e dei latticini. Prevalgono meno nel programma alimentare, grazie al quale ci sentiamo meglio dopo averli mangiati. Le verdure hanno una reazione alcalina rispetto ai prodotti a base di carne. Grazie a ciò, non aggiungono interviste con bruciore di stomaco e iperacidità. Una dieta a base di insalate è quindi più forte e più conveniente per l'organismo digestivo polacco.

Preparazione facilePreparare insalate non è affatto complicato, soprattutto se si dispone di attrezzature sufficienti. L'affettatrice elettrica per verdure li farà preparare incredibilmente rapidamente. Tutto quello che devi fare è scegliere le verdure da cui vuoi fare un'insalata, tritarle con una macchina, mescolare e cospargere con il succo di limone. In pochi istanti siamo un pasto buono e nutriente.

calorificoPrima che arrivino le giornate di sole e d'estate, vale la pena perdere un po 'di grasso accumulato durante l'inverno. Il modo più efficace per ottenere la figura dei tuoi sogni è stupire con una dieta a base di verdure e insalate. Scoprirai presto che sa essere molto più gustosa dei vecchi bigos polacchi e delle braciole di maiale. Inoltre, non devi essere uno chef per preparare una deliziosa insalata. L'immaginazione e l'immaginazione sono sufficienti. Vuole solo da noi quali ingredienti creeremo la nostra deliziosa e ottima insalata.